- صعود قله قطار اولنگ (18 آذر1401)
- صعود قله چمن (25 آذر 1401)
- صعود قلل سیاه سنگ و آتشگاه (2 دی 1401)
- پیمایش دره شمخال
- صعود قله ملکوه و بازدید از معدن و غار نمکی
- طبیعت گردی شهرهای شمالی
- صعود شبانه قله زشک و پیمایش خط الراس شیرباد تا قلل چمن (23 و24 تیرماه1401)
- صعود قله شاه جهان ( 27 خرداد 1401)
- طبیعت گردی شهر خرم آباد( 8 الی 12 خرداد 1401)
- صعود قله شاهوار (13 الی14خرداد1401)
آخرین مطالب
امکانات وب
بعد از تأمین اکسیژن، چیزی ضروری‌تر از تأمین آب کافی برای بدن نیست. هرچه بیشتر ورزش کنیم، مسأله‌ی نوشیدن آب کافی قبل از ورزش، در طی آن و بعد از آن مهم‌تر می‌شود. دریافت مایعات توسط ورزشکاران، فصل و شرایط محیطی خاصی.............
کلیک کن روی ادامه مطلب....
باشگاه کوهنوردی ایثار...
ما را در سایت باشگاه کوهنوردی ایثار دنبال می کنید
برچسب : اهمیت ورزش,اهمیت و ضرورت تحقیق,اهمیت ورزش در,اهمیت ونقش جنگل ها,اهمیت و ضرورت پژوهش,اهمیت وجود دریچه های قلب,اهمیت ورزش در مدارس,اهمیت وقت,اهمیت و ضرورت ازدواج,اهمیت وقف, نویسنده : mehrabani1eisara بازدید : 201